Кто в доме хозяин: ты или твой разум?

Опубликовано в Полезные навыки.

Очень давно меня одолевал поток нескончаемых мыслей: «Почему я не так поступил? А зачем он мне это сказал? Не надо было так делать! Я же тебе говорил, что не получится!» Мысли крутятся, крутятся. Навязчиво. Как рой пчёл! И нет от них покоя! А сколько они забирают энергии!!! Хочешь узнать, как остановить эту мыслемешалку?

Для начала немного теории. Большинство людей считают, что советчик в голове это и есть сам человек. А вот и не так. Мы в этом уверены поскольку связываем свою мыслительную деятельность напрямую с нашей личностью. Но есть же ещё тело, дух и душа. Наш разум -- это только часть нашего существа.

Она привычная, поскольку даёт указания в виде мыслей. Разум руководствуется опытом и не может дать единственно правильных решений. Он просто не знает, как ещё может быть. В его памяти есть только то, что уже с нами было. Поэтому если в нашей реальности не было дохода в один миллион рублей он скажет: «Это невозможно!» Разум пытается нас уберечь от новых разочарований и поэтому часто беспокойно сигналит. Но это исправимо. Надо поставить поток мыслей под контроль.

Первое, что надо сделать – это волевым усилием остановить поток мыслей. Прими для себя новую установку. Ты хозяин своей личности. А значит у тебя всё должно быть под контролем. Здесь важно наше волевое усилие. Упражнение для остановки потока мыслей: закрой глаза и представь себе чёрный квадрат. И все приходящие мысли мысленно отбрасывай за его пределы. Придётся поработать. Разум не сдастся просто так! Но что тренируется, то развивается! Наберись терпения. Постепенно разум успокоится. Мысли будут приходить только по твоей команде.

Когда ты этого добьёшься, то получишь колоссальный эффект в виде спокойствия, уверенности в себе и огромного запаса энергии. Она высвободится для реализации твоих желаний и целей.

Начни это использовать, и ты получишь колоссальный эффект! Дерзай!

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook